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◆◆◆健康第一◆◆◆

長くなりますが...自分の戒めとしても書いてありますので
興味ない方は...スル~で...宜しくお願い致しますw


今回は風邪とか熱中症とかの様に一過性で無い事...
生活習慣っと言う事を甘い考えで日々を過ごしてきた事
自分の体調管理に自信を持って(80%くらいの自負)何年か通してきたが...

結果!20%の緩みが
お客様(勿論!妻にも)に迷惑をかけてしまった事に
自分の不甲斐なさを...思い知らされました!!

実際!80%も自分善(よ)がりだったのかもしれないケド

毎朝のWAN子とバイク&ウォーキング
朝食の果物や青汁!昼はかなり軽く...
炭水化物は摂らずに野菜も多めに食べる事
ストレッチもかなり気にしながら...
のプチ健康オタク気取りで...

それも...これも...
夜の毎日の飲酒と好みな肴を食す為の...
差し引きゼロっ...という自分勝手な解釈ゆえの


今回の結果(TロT)



SOです!


高血圧症でした。。



既に発症されてる方は...
大した事ないヨ!的に仰る方もいらっしゃるかと思いますが
自分は大丈夫!!っと思っていての初めての経験だったので
ココに書き留めて置こうと思いました。。

お付き合い下されば...
続けてお読み下さいm(__)mゞ


こんな流れでしたw

ここのところハードワークもあった所為か
目の奥が痛かったり...肩こりや頭痛が少しづつ増していき
金曜日からは頭痛が止まず土曜日1日ガマンして仕事しましたが

日曜日の朝には堪らず!予約のお客様にはご迷惑をお掛けしつつ
延期のお願い連絡後!三島のメディカルセンターに行った所

血圧が上が180以上-下が110以上でした!
ここで初めて知りました^^;自分の血圧!

180以上とは...痛さの余りハッキリ記憶していなかったので
190までは逝ってなかったから以上と書きましたが
WHO/ISHによる重症高血圧の分類に入ると...

いかに自営業での健康診断を劣っていたかを
思い知らされた瞬間でした^^;

叱られました!「切れるよ!」っと...
脅されました!「塩」 一生摂るなぁ...

塩崎なのに...



基!

緊急用の降圧剤と痛み止めを処方して貰いました!
原因が判ると人間!面白いもので...痛みが減りますネ

それでも1日は持ち応えたんですが...

ですが翌日の朝には又痛くなり...
(後で調べたら朝の起きしな直に血圧は上がるらしい
 ゆえに...朝方の脳の病気の発症が多いらしい。恐っ><;
 桑名正博さん...お大事に...)

収まらなければ脳外科へ直接行きなさいっと
当日のメディカルの担当医師が言っていたのを思い出しっ

脳外科だとこの辺ではアソコしか思い当らなかったので
救急扱いとして(休日だったので)妻に連れて行って貰いました。

ここで一言!本当に痛かったデス
左の後頭部の脳を鷲掴みされてる様に
心臓の鼓動と同じにドクドク!ギュンギュン!っと

早速!診察w  頭痛の場所!痛み方!
痺れや可動のチェック!言語や目の動き!
コレは昨日のメディカルでも同じ事をしたのですが
専門医からだと昨日の先生よりもモット安心感が
得られたのは...簡単な男だと自分なりに情けなかったが(i々i)

結果!命に問題ない頭痛の為...一安心。
血圧と肩こりからくる!頭痛だと診察されましたが!
一応念の為CTスキャンは撮っておきましょう!との事

初めての経験!結構!緊張したが連れて行ってくれる
技師の方が...なんとなく頼りやすい男性だったので
無事に撮り終え...(益々...単純な男)

結果!チョット【腫】が有るが...たぶん大丈夫でしょっ
問題ないが...再度...翌日に念の為MRIを...

でした

ちょっと...応えましたね(。>_<。)
その日は直に薬が効いて眠りにつきましたが

翌日は1人で車を運転して!
なが~い長い検査の一日でした

連休明けも伴って...
またっ!梅雨明け宣言もされて
かなりな猛暑だったらしく(院内の為気付かず)
救急患者が午前中に4件も入って...

目の前に運ばれてくる患者さんを診て...
娘も...こんな大変な仕事をするんだなぁっと

思いながら尿検査!血液検査!MRIっと...こなし

結局!検査結果を聞きに行くのは
一旦帰宅してから改めて午後の診療時間に...

ココまでで薬を飲みに帰宅もしたので
調子は良かったものの

余りの長さと疲れで結果が出た後は
受付のソファーで少し寝てしまいました

っで...結果が出ましたが
無事!問題ありませんでしたm(*^^*)m

【腫】と言われるものは
脂肪腫というもので稀に産まれ付き有るそうです♪
どちらかと言うとソコはあまり心配でなかったので

血管造影を見せて貰い!一番!安心しました
今の所気になる血管はありませんっと...

ご心配を...おかけしました!

あとは高血圧症との付き合いですので...
近所の内科へ(お客様でもある)相談して

長い一日が終わりました。。

今回!色々な事を学びましたが...
一番は自己判断の体調管理が

不備をもたらした事。

そして...歳をとる事とは
こういうモノだぁ!っと認識。

無理をさせれば後々に響くw
老眼に始まり...高血圧症...

たぶん...まだまだコレから
色々!悪い所が出てくると思うので...

主治医と一緒に...
嫌っ!お世話になりながら

まだ!娘を無事に大学卒業させ...
家のローンも...あと23年!

おっさん!頑張らなきゃっ!
っと自分を奮い起こす為に

今回は長々!書いてみました^^;
ココを読んでる方々は

多分!TSUNと歳が近い方が多いっ!!
だから手遅れにならに様に

少しでも教訓になって頂けたら幸いです。

お付き合い下さり...ありがとうございますた☆

 ·  ·  · 水曜日 16:05 · 
  • 大橋 正紀さん、関根 久雄さん、上田 あゆみさん、他6人が「いいね!」と言っています。
    • 末永 勝美 俺も気を付けないとな~
      水曜日 16:35 · 
    • 木村 健一 塩よりもナトリウムの摂取に気を付けて下さい。
      水曜日 16:42 · 
    • 木村 崇彦 無理せず、年なりの生活を...。
      水曜日 18:00 · 
    • 須藤 彰 お大事に。
      水曜日 21:13 · 
    • やまだ まなぶ とりあえず無事でなによりです。酒タバコ博打をたしなむ自分も気をつける様にします...
      水曜日 22:09 · 
    • 上田 あゆみ 長かったけど、読んだよ。決して他人事ではないね。自分の健康状態を過信しないようにするわ。くれぐれも無理しないように。。。お大事にね。
      昨日 10:15 · 
    • 石川薫 怖い思いしちゃったね(>_<)
      良く頑張ったョ~花◎!
      気を付けてても、段々自分の弱いところから傷んでくるよね。悲しいけど仕方ないョ。

      私達の仕事は、技術は勿論、メッセンジャーの役割もある訳だから...
      このつんからのメッセージは有り難いョ(^^)
      気を付けなきゃね!

      しっかりコントロールして、ひどくならないようにしてね
      昨日 10:50 · 




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